Humor y Salud

Humor contra la Violencia de Género

Juan García Cerrada — Mon, 05 May 2008 11:57:00 GMT

Sin ninguna duda, una de las lacras que sufre la sociedad actual es la Violencia de Género. La cifra de mujeres muertas a causa de la violencia machista es totalmente inaceptable en una sociedad moderna, plural, libre y democrática. Este ataque contra los derechos humanos, requiere la implicación de todos los sectores de la sociedad. La responsabilidad de la clase política es evidente, pero no única ni suficiente. El conjunto de la sociedad debe comprometerse en la erradicación de esta sin razón.

Encuentro Internacional de Investigadores del Humor

Juan García Cerrada — Mon, 14 Apr 2008 06:58:00 GMT

El próximo julio los investigadores, los estudiosos, los expertos, los profesionales e incluso los curiosos de todas las áreas del humor tienen una cita en la Universidad de Alcalá, ya que en ella se celebrará el 20 Congreso Anual de la Sociedad Internacional del Humor, ISHS. El objetivo es la discusión científica en el área del Humor y disfrutar de la risa, del ingenio y del juego.

La Vida desde el Humor, la Risa y la Sonrisa

Juan García Cerrada — Mon, 07 Apr 2008 06:19:00 GMT

Vida y Risa se inicia con una experiencia y aprendizaje vivencial en la cultura Amazónica. Desde un principio impacta la forma que tiene dicha cultura de afrontar con optimismo situaciones difíciles, muy duras.

La Sonrisa y la Risa son un tónico casi constante en sus vidas. Observadores y creativos envuelven sus penas de un Humor flexible y humano que les impulsa a seguir adelante, a empezar de nuevo. Descubrimos en esa cultura selvática una nueva forma de relación humana, basada en lo simple y sencillo, en el disfrute y la gratitud.

Actualiazación del blogs

Juan García Cerrada — Mon, 24 Mar 2008 11:41:00 GMT

Por distintos motivos la información del blog está desfasada. A partir de estos días reactivaremos el blogs con información actualizada en las distintas secciones.

III Jornadas de HUMOR AULA

Juan García Cerrada — Wed, 15 Mar 2006 17:30:00 GMT

El próximo viernes, 24 de marzo, se inaugurarán en Sigüenza las III Jornadas de Humor Aula que, en esta edición, contaran con unos 40 expertos, la mayoría de Universidades españolas y tres invitados extranjeros: dos de la Universidad de Lisboa y uno de la de Guadalajara (México).

Estudio del sentido del humor. Validación de un instrumento para medir el sentido del humor, análisis del cuestionario y su relación con el estrés.

Juan García Cerrada — Tue, 14 Mar 2006 14:46:00 GMT

Introducción

El estudio del humor guarda una gran riqueza y amplias posibilidades por su escasa exploración científica. Las investigaciones actuales suscitan amplios caminos de análisis, aplicaciones y usos terapéuticos, educacionales y sociales. El futuro inmediato en los estudios sobre el humor se enfoca hacia modelos experimentales y aplicacionales (Russell, 1996; 2000), que permitan una correcta evaluación de los efectos sobre la salud y el bienestar (Roeckelein, 2002; Reiss, Mobbs, Greicius, Eiman y Menon, 2003)), teniendo en cuenta que la psicología positiva (Peterson y Seligman, 2003; Fredrickson, 2003; Seligman, Steen, Park y Peterson, 2005), de amplia resonancia en el interés por la salud psicológica de las personas, ha tenido presente el sentido del humor como una de las fortalezas humanas. Por otro lado, la necesidad de contar con métodos de evaluación hace del desarrollo de cuestionarios otra de las fuentes de interés en la investigación de este constructo (Thorson y Powell, 1991; 1993; Thorson, Powell, Sarmay-Shuller y Hampes, 1997).

Risoterapia, eficacia probada

Juan García Cerrada — Wed, 22 Feb 2006 11:22:00 GMT

Según las investigaciones más recientes, la risa ahuyenta las enfermedades y prolonga la vida, mientras que la tristeza y la depresión atraen los virus, creando enfermedades. Esta es la conclusión más importante a la que ha llegado la novísima ciencia dentro del campo de la medicina, la PSICONEUROINMUNOLOGIA.

No es una nueva técnica, pues ya la Biblia nos dice: "Cuando el corazón está alegre, la vida es más larga....".

Más tarde en el siglo XVI, François Rabelais, como buen médico, aconsejaba a muchos de sus pacientes, la risa como método de curación. Fue el pionero en "recetar" la risa como método infalible para aliviar los sufrimientos.

Vemos a los niños pequeños, con 2 ó 3 años, cuando se caen y hacen daño, lo primero que hacen es reírse. Somos nosotros los mayores, los seres adultos civilizados, quienes les enseñamos a llorar. Nuestro sistema inmunológico es sabio, y proporciona al ser humano los mecanismos necesarios, que le permiten aliviar el dolor, como la risa, que genera unas neurohormonas llamadas a endorfinas, que contienen una sustancia semejante a la morfina que atenúa la sensación de dolor.

Centros de Risoterapia

Juan García Cerrada — Wed, 15 Feb 2006 10:02:00 GMT

Debido al gran interés despertado por el tema de la risorapia y las múltiples consultas que estamos recibiendo preguntando por lugares donde se imparten talleres y cursos sobre este tema, a continuación citamos algunos de estos centros que hay en España. Se trata de centros de los que conocemos como trabajan, sin embargo existen otros centros de los que no tenemos referencias directas y con seguridad hay centros que desconocemos y que funcionan bien.

PRESENTACIÓN DEL LIBRO GUÍA PRÁCTICA DE RISOTERAPIA

Juan García Cerrada — Mon, 23 Jan 2006 16:58:00 GMT

Su autor, José Elías, es pionero en la divulgación de esta técnica.

El pasado jueves, día 19, se presentó en Madrid, en el Colegio de Psicólogos, el libro de José Elías, Guía Práctica de Risoterapia. El libro dispone de ejercicios y juegos y detalla habilidades y técnicas mentales para desarrollar el sentido del humor.

El libró fue presentado por la profesora de Enfermería de la Universidad de Alcalá, Begoña Carbelo, y por el director del Programa de Humor Gráfico de la Fundación General de la Universidad de Alcalá, Juan García Cerrada. El autor y el editor también participarán en el acto.

José Elías es pionero en España en la utilización y divulgación de la Risoterapia como técnica mental para el desarrollo personal y profesionales

Conscientes de la simpatía que ha despertado entre los profesionales de la salud y el público en general, hemos creído oportuno confeccionar este libro que permite tener una guía completa a colectivos distintos, para realizar terapias, sesiones y talleres de Risoterapia.

En este libro, el lector podrá encontrar una introducción a la Risoterapia con las investigaciones recientes, que enmarcan a esta técnica en un ámbito científico. También dispone de ejercicios y juegos que le ofrecerán la oportunidad de realizar múltiples sesiones. Por último, como complemento ideal, se detallan habilidades y técnicas mentales para desarrollar el Sentido del Humor. Y tener Sentido del Humor no es reírse mucho ni por todo, sino aprender a percibir la vida desde ópticas más alegres y más felices para nosotros. Lo importante no es lo que nos sucede, sino lo que pensamos de lo que nos sucede, y eso sólo depende de nuestra forma de pensar inteligente y no del mundo exterior, ni de los acontecimientos futuros.

Si lo deseas, Puedes conseguir este libro a través del Programa de Humor Gráfico de la Fundación General de la Universidad de Alcalá.

HUMOR AL SERVICIO DE LA CIENCIA

Juan García Cerrada — Wed, 26 Oct 2005 14:00:00 GMT

Conferencia organizada por la Fundación General de la Universidad de Alcalá dentro de la Semana de la Ciencia.