El pasado jueves, día 19, se presentó en Madrid, en el Colegio de Psicólogos, el libro de José Elías, Guía Práctica de Risoterapia. El libro dispone de ejercicios y juegos y detalla habilidades y técnicas mentales para desarrollar el sentido del humor.

El libró fue presentado por la profesora de Enfermería de la Universidad de Alcalá, Begoña Carbelo, y por el director del Programa de Humor Gráfico de la Fundación General de la Universidad de Alcalá, Juan García Cerrada. El autor y el editor también participarán en el acto.

José Elías es pionero en España en la utilización y divulgación de la Risoterapia como técnica mental para el desarrollo personal y profesionales

Conscientes de la simpatía que ha despertado entre los profesionales de la salud y el público en general, hemos creído oportuno confeccionar este libro que permite tener una guía completa a colectivos distintos, para realizar terapias, sesiones y talleres de Risoterapia.

En este libro, el lector podrá encontrar una introducción a la Risoterapia con las investigaciones recientes, que enmarcan a esta técnica en un ámbito científico. También dispone de ejercicios y juegos que le ofrecerán la oportunidad de realizar múltiples sesiones. Por último, como complemento ideal, se detallan habilidades y técnicas mentales para desarrollar el Sentido del Humor. Y tener Sentido del Humor no es reírse mucho ni por todo, sino aprender a percibir la vida desde ópticas más alegres y más felices para nosotros. Lo importante no es lo que nos sucede, sino lo que pensamos de lo que nos sucede, y eso sólo depende de nuestra forma de pensar inteligente y no del mundo exterior, ni de los acontecimientos futuros.

Si lo deseas, Puedes conseguir este libro  a través del Programa de Humor Gráfico de la Fundación General de la Universidad de Alcalá.